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      (一)空腹吃香蕉易心脏骤停?吃超多才会这种说法不是空穴来风,源起于香蕉钾含量丰富,钾摄入过多,同时又有肾病,钾排泄障碍,会出现高钾血症,急性发生者为急症,可能导致心搏骤停。不应该脱离剂量谈结果,如果真要由于吃香蕉能吃出高钾血症来,大概得吃几公斤。早上想吃香蕉就吃,不要再纠结是否空腹。。

      (二)功效:健脾化湿,生津理气,适合素体脾虚兼杂痰湿人群。:

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      (三) 慢慢吃饭冬天食物冷得快,很多老年糖友为了避免胃受凉,都喜欢大口大口地迅速吃饭。老年糖友胰岛功能偏弱,食物吸收过快,进餐速度快对餐后血糖的影响尤其明显。大脑摄食中枢接收“饱”的信号通常需要15~20分钟,吃得过快,摄食中枢还没来得及接受饱腹感信号,就已经摄食过量,容易引起体重增加。同时,老年人胃酸与胃消化酶分泌能力偏弱,如果吃得太快,胃液与消化酶的分泌速度跟不上进餐的速度,容易引起胃痛与各种肠道疾病。建议老年糖友饭前应适当喝点温水,慢慢吃饭,细嚼慢咽,每口饭嚼10~20次,每顿饭进食时间10~20分钟。:

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      2、火箭军开通官方微博:网友调侃最牛快递官微上线 使命必达火箭军,微博,东风快递28986军事要闻讯(记者 丁玉冰)2月14日下午,在网络上一片过不过情人节的喧闹声中,中国火箭军悄悄搞了个大动作,开通了两个官方微博账号,@中国火箭军和@东风快递。网友纷纷表示:火箭军官方微博不开则已,一开开俩。。

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